Tek eğitmen · sınırsız pratik
benimle hareket et....
Stüdyoya gitmeden, kendi salonunuzda; başlangıçtan ileri seviyeye haftalık yeni derslerle büyüyen bir video kütüphanesi.
Eğitmen
“10 yıldır aynı soruyu soruyorum: bugün bedenine nasıl bakacaksın?”
Merhaba, ben İdil Ece Bal.
On yılı aşkın süredir yoga öğretiyorum. Yolculuğum, uzun süren bir masa başı dönemim sonrasında bedenimle yeniden tanışma ihtiyacından başladı — bugün aynı ihtiyacı sizinle paylaşan binlerce kişiye rehberlik ediyorum.
200 saatlik Hatha Yoga öğretmenlik sertifikamın ardından Vinyasa ve Yin Yoga alanlarında uzmanlaştım. Derslerimde hız değil, doğru hizalanma ve nefesle uyum önceliğim.
LucidMove, stüdyoda yıllardır anlattığım o sakin, sabırlı sesi evinize taşımak için var oldu. Her video tek çekim; kusurlu anlar dahil, çünkü gerçek bir pratik zaten böyle.
Sertifikalar
- 200 saat Hatha Yoga Öğretmenliği
- Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi
- Vinyasa Akış Sertifikası
Yaklaşım
- Nefes önce, hareket sonra
- Her seviyeye uyarlanabilir duruşlar
- Sabit, sakin, tekrar edilebilir ritim
Üyelik
Bir plan seçin, istediğiniz an bırakın.
Tüm planlar kütüphanenin tamamına erişim içerir. Gizli ücret yok.
Aylık
Esnek, istediğiniz an iptal edin.
- Tüm video kütüphanesine erişim
- Haftalık yeni dersler
- Her cihazdan izleme
Yıllık
Aylığa göre 2 ay hediye.
- Tüm video kütüphanesine erişim
- Haftalık yeni dersler
- Her cihazdan izleme
- İndirilebilir pratik takvimi
Stüdyodan kareler
Pratiğin içinden
